martes, 3 de agosto de 2010

Broccoli con Cacahuetes


Receta extraída del blog "The Sunny Raw Kitchen", un plato delicioso y muy suave fácil y rápido de hacer.

2 personas
20 minutos + 45 de marinado y refrigeración

Ingredientes
  • 1 cabeza de broccoli mediana
  • 1/4 de taza de cacahuetes pelados
  • 1 trocito pequeño de chile rojo
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de piñones
  • 1/2 aguacate
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • Sal
Deshago el broccoli en pequeñas flores y las pico, lo pongo en un bol junto con los cacahuetes, éstos pelados pero conservando la piel fina roja (puedes quitársela si quieres) y ligeramente machacados con la hoja de un cuchillo.
En un procesador pongo el resto de los ingredientes y los bato hasta conseguir una mezcla muy cremosa que añado al bol, mezclo y dejo marinar en el frigorífico unos cuarenta y cinco minutos para ablandar un poco el broccoli. Puede servirse directamente sacado del frigorífico o dejar que tome la temperatura ambiente. El sabor es sorprendente.

2 comentarios:

  1. Me encanta el brócoli, pero nunca se me había ocurrido comerlo crudo!
    Gracias por la idea!

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  2. Pues está crujientito y riquísimo...

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